Objetivo

Actividades:

Talleres de nutrición y alimentación saludable: Organizar talleres mensuales para enseñar a los jóvenes y madres sobre cómo mejorar su alimentación, aprovechando ingredientes locales y accesibles. Esto incluirá actividades prácticas y charlas con expertos.

Tiempo: 1 año (comenzando con talleres mensuales)

Recursos: Espacios comunitarios gratuitos, material educativo digital, colaboración con nutricionistas o estudiantes de nutrición.

Distribución de recetas fáciles y económicas: Crear y distribuir una pequeña guía con recetas saludables que sean fáciles de preparar y accesibles para las familias con pocos recursos.

Tiempo: 3 meses (para crear las recetas y distribuirlas)

Recursos: Uso de redes sociales para distribuir las recetas, impresiones económicas o distribución digital.

Red de apoyo entre jóvenes: Formar un grupo de apoyo donde jóvenes de la comunidad se reúnan para compartir ideas sobre cómo llevar una vida saludable, y así fomentar un sentido de comunidad y solidaridad.

Tiempo: 6 meses (formación de grupo y primeras reuniones)

Evaluación

Voy a medir el impacto de las actividades a través de encuestas sencillas antes y después de los talleres, donde los participantes puedan compartir si han cambiado sus hábitos alimenticios o si han aprendido algo útil. Además, tomaré notas sobre la participación en los talleres y cómo eso influye en su interés por mejorar su bienestar.

Objetivo

Mi objetivo es contribuir al Objetivo de Desarrollo Sostenible (ODS) #3: Salud y bienestar, especialmente en la promoción de hábitos alimenticios saludables en comunidades vulnerables. Mi experiencia en la Fundación "Los Jóvenes del Futuro", me ayudó a ver la falta de recursos y cómo esto afecta la salud de los niños, esto me motivó a trabajar en la concientización sobre la importancia de una buena alimentación. Quiero crear un pequeño proyecto que ofrezca talleres prácticos de nutrición y educación alimentaria para jóvenes y madres en mi barrio.

Quiero lograr una comunidad más consciente de la importancia de la nutrición y el bienestar, con jóvenes y madres adoptando hábitos alimenticios más saludables y un apoyo mutuo fortalecido

• Resultado esperado: Mejora de los hábitos alimenticios de las familias, contribuyendo a una mejor salud física y mental en la comunidad.

• Acciones necesarias: Colaborar con nutricionistas o estudiantes de nutrición, crear materiales accesibles (guías, recetas, folletos), organizar talleres y fomentar la participación a través de las redes sociales.